Хто ми є
stroviken народилась з простого переконання: кожна людина заслуговує на внутрішній спокій та гармонію з власним тілом
Початок шляху
У 2017 році група викладачів йоги з різних традицій зібралася з однією метою — створити простір, де йога стає доступною для людей будь-якого віку та рівня підготовки.
Ми помітили, що багато людей відчувають тиск "бути досконалими" у практиці. stroviken виник як альтернатива — місце, де важливий процес, а не результат.
Наші цінності
Принципи, що направляють кожен крок stroviken
Доступність
Йога для кожного, незалежно від фізичних можливостей, віку чи досвіду. Ми адаптуємо практику під людину, а не навпаки.
Усвідомленість
Кожен рух, кожен подих — це можливість поглибити зв'язок із собою. Ми навчаємо бути присутнім тут і зараз.
Повага до тіла
Тіло — наш вчитель та союзник. Ми слухаємо його сигнали та працюємо з ним з турботою та розумінням.
Постійність
Маленькі щоденні кроки створюють великі зміни. Ми цінуємо регулярність більше за інтенсивність.
Спільність
Подорож до себе легша в компанії однодумців. Ми створюємо простір взаємопідтримки та розуміння.
Автентичність
Бути собою — найглибша практика. Ми підтримуємо унікальність кожної людини та її шлях.
Наша візія
Що ми бачимо?
Світ, де йога не є привілеєм обраних, а природною частиною життя кожної людини. Де практика допомагає не тільки тілу, але й розуму знайти спокій серед повсякденного ритму.
Як ми це створюємо?
Через поступові, м'які зміни. Ми показуємо, що навіть 10 хвилин практики можуть змінити день, а регулярність важливіша за складність. stroviken робить йогу простою та зрозумілою.
З ким ми йдемо?
З людьми, які готові інвестувати у своє благополуччя. Хто шукає не швидких результатів, а глибоких, стійких змін. Хто цінує якість життя більше за кількість досягнень.
Серце stroviken
Люди, які створюють простір для вашої трансформації
Викладачі-практики
Кожен інструктор stroviken має мінімум 5 років особистої практики та постійно поглиблює знання через семінари та ретрити.
Підхід без егоїзму
Наші викладачі не демонструють складні пози для власного задоволення. Вони адаптують практику під потреби групи.
Постійний розвиток
Команда регулярно вивчає нові методики, відвідує майстер-класи та ділиться досвідом між собою.
Наша обіцянка
Ми створюємо безпечний простір, де можна бути недосконалим, де можна зупинитися і відпочити, де кожен крок у практиці цінується.
Як все почалося
Перша зустріч
Троє викладачів різних напрямків йоги зустрілись на семінарі з медитації і зрозуміли: потрібен новий підхід до викладання.
Перші кроки
Маленька студія, 15 учнів і великі мрії. Ми почали з простого: навчати йогу так, щоб люди йшли додому щасливими.
Цифрова трансформація
Пандемія змусила нас перейти онлайн. Ми зрозуміли: йога може бути доступною всюди, де є бажання практикувати.
Зростання спільноти
Понад 1000 людей довіряють stroviken свій шлях до внутрішньої гармонії. Ми відкрили нові програми та поглибили підхід.
Майбутнє
Ми продовжуємо рости та розвиватися, але основні принципи залишаються незмінними: турбота, повага та автентичність.
Готові приєднатися?
stroviken — це не просто студія йоги. Це спільнота людей, які обрали усвідомлений шлях до здоров'я та внутрішнього спокою.
"Найкращий час для початку — зараз. Найкраще місце — там, де ви є."